vrijdag 30 maart 2012
Afgelopen woensdag 28 maart 2012, reden wij (Ron & Philip) een "Ron(dje)"
De keuze voor de naam van deze rit ligt in het feit dat Ron via GPSIES een gps-ronde had getekend die we vandaag na gingen rijden.
Het moest voor mij een verrassing blijven waar de gps ons heen bracht, maar in dit gedeelte van het zuid-Hollandse land heb ik al menig weggetje mogen verkennen op de fiets, maar gelukkig werd ik blij verrast door weer een aantal nieuwe weggetjes en paden toe te voegen.
Vandaag zou de (voorlopig) laatste mooie lentedag worden en hier hebben we dan ook met volle teugen van genoten, weinig wind en volop zon maakte van deze dag op de fiets een echt toppertje.
Omdat we vroeg halverwege het (ron)dje uitkwamen hebben we even de klimspieren getest op de oprit van de Haringvlietsluizen, nou er werd mij veel duidelijk, ik ben duidelijk nog niet klaar voor de Ardennen :-(
Gelukkig staat er binnenkort een weekendje gepland naar het mooie Limburg waar wij een lus van de "Amstel Goldrace" hopen te rijden en in de overgebleven uurtjes kunnen we misschien ook nog even een uitstapje maken naar onze zuiderburen, ik zag n.l. op de kaart dat een wel bekend plaatsje van de RvdP 2007 in de buurt ligt waar het goed toeven was, Val Dieu ! mmmm.
De DPO-Ploeg samenstelling voor dit jaar is bijna compleet.
De DPO-renners die een startbewijs hebben gekregen zijn:
De Ploeglijer; De Grasparkiet; Flip de BetuweBoy; De Beul van Vianen; Ron Vonkie;
Cees De OlieBaron; IT Robert; Bert De Vlieger; De DikkeDeur en natuurlijk De Twent.
De Stier van Poortgaal en Patrick De Springer moeten nog enkele testen doen, maar we verwachten dat het wel goed komt.
Het onderkomen in Duits-België is besproken daar kan niets meer mis meegaan, dus laat de be(l)(r)gen maar komen.
Nog even trainen in Zuid-Limburg en naar De AmstelGold en dan vreten (sommige) de bergen op.
woensdag 21 maart 2012
Cees Spruijt al jaren deelnemer van De Ronde is op dinsdag 20 maart jl. door burgemeester Lokker koninklijk onderscheiden. Cees is benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau.
http://www.blikopnoordwijk.nl/nieuws/634-lintje-voor-cees-spruijt-noordwijk
http://www.nens.nl/nieuws/19221
Cees ook namens ons van harte gefeliciteerd.
De Directie.
 |
| vlnr: Cees, Mijke en Burgemeester Lokker van Noordwijk. |
http://www.nens.nl/nieuws/19221
Cees ook namens ons van harte gefeliciteerd.
De Directie.
woensdag 14 maart 2012
Witte Kruis Classic 2012
Een toertocht van maar 50 km, maar aan het einde van de dag toch 138 km op de teller !
Zaterdag 10 maart, op het programma staat de eerste toertocht van 2012, al maanden staat deze tocht in onze agenda's, het is de laatste 2 jaren onze standaard opening van het toertochten seizoen geworden.
Ook dit jaar waren er 4 kandidaten om deze tocht te gaan rijden, Henk, Arnold, Ron en Philip maar helaas waren er twee afvallers te betreuren, Henk moest helaas verstek laten gaan door een trainings achterstand :-) en Arnold, ja waarvoor liet die eigenlijk deze openingstocht schieten ?
Zoals in de voorgaande edities hadden we ons ingeschreven voor de korte versie van 50 km, Ron en Philip zouden dan vanuit huis naar Den Haag fietsen en zodoende toch aan de 100km komen.
Vorig jaar waren dwars door Den Haag gereden met veel verkeerslichten en opstoppingen en dat wilde we dit jaar voorkomen, Ron had daarom een gps route aangemaakt die ons door het "Westland" zou voeren.
De route van vorig jaar naar het startpunt was ongeveer 24 km maar dit jaar zou iets langer worden hoorde ik Ron nog zeggen, een klein stukje maar !
De Garmins werden gestart en weg waren we, wat al meteen opviel zodra we Vlaardingen uitreden was de wind, deze bleek toch wel iets steviger dan verwacht maar de benen waren nog vers dus geen reden tot paniek.
Na de eerste 37 km verreden te hebben kwamen we uiteindelijk aan bij de startlocatie aan de "laan van poot" in Den Haag, omdat het toch wel wat frisjes aan voelde hebben we snel het startbewijs opgehaald en nog voor dat we afgekoeld waren zijn we weer op de fiets gesprongen.
De route was in vergelijking met vorig jaar niet gewijzigd en heel herkenbaar, zo ook de wind ! Het lijkt wel of die altijd tegen staat als we hier fietsen.
Vriend Ron (btw, een echt spinningsbeest) noemt de wind altijd zijn vriend, ik heb dit menigmaal moeten horen, maar de wind is in mijn ogen (en tegenwoordig ook benen) alleen mijn vriend als hij in de rug is en dat heb ik erg weinig gevoeld.
Maar achter de rug van Ron was het goed fietsen :-)
Halverwege de tocht ligt altijd een kaarsrecht pad waarop de wielertoeristen die de 100km versie rijden zich uit kunnen leven op een sprint over 3 km, deze wordt dan geregistreerd aan de hand van een "bikechip" die op het eindpunt wordt uitgelezen.
Helaas kunnen de renners aan de 50 km versie hier niet aan meedoen maar Ron voelde zich toch geroepen om zijn "beste" benen even wat extra in te laten spannen, hij zou bij de "Maeslantkeering" in de remmen knijpen en op mij wachten, zelf heb ik geprobeerd een zo constant mogelijk tempo te blijven rijden.
Het laatste stuk vanuit Hoek van Holland naar Den Haag reden we door de duinen waar de wind ons eindelijk weer goed gezind was en we bij konden komen van de geleverde inspanning.
Bij het eindpunt stonden de dames van "Red Bull" ons al op te wachten met een energy-shot die we zeker wel konden gebruiken, nog even naar binnen om een Goodybag op te halen en dan snel weer op de fiets om huiswaarts te gaan.
Leuk begin weer van een nieuw seizoen waarin ons nog veel te wachten staat, enige nadeeltje was/is dat ik last heb van een bijholte ontsteking waardoor ik toch wel wat lucht mis, maar we doen er alles aan omdat weer snel onder controle te krijgen.
Wordt vervolgd.......................
Ook dit jaar waren er 4 kandidaten om deze tocht te gaan rijden, Henk, Arnold, Ron en Philip maar helaas waren er twee afvallers te betreuren, Henk moest helaas verstek laten gaan door een trainings achterstand :-) en Arnold, ja waarvoor liet die eigenlijk deze openingstocht schieten ?
Zoals in de voorgaande edities hadden we ons ingeschreven voor de korte versie van 50 km, Ron en Philip zouden dan vanuit huis naar Den Haag fietsen en zodoende toch aan de 100km komen.
Vorig jaar waren dwars door Den Haag gereden met veel verkeerslichten en opstoppingen en dat wilde we dit jaar voorkomen, Ron had daarom een gps route aangemaakt die ons door het "Westland" zou voeren.
De route van vorig jaar naar het startpunt was ongeveer 24 km maar dit jaar zou iets langer worden hoorde ik Ron nog zeggen, een klein stukje maar !
De Garmins werden gestart en weg waren we, wat al meteen opviel zodra we Vlaardingen uitreden was de wind, deze bleek toch wel iets steviger dan verwacht maar de benen waren nog vers dus geen reden tot paniek.
Na de eerste 37 km verreden te hebben kwamen we uiteindelijk aan bij de startlocatie aan de "laan van poot" in Den Haag, omdat het toch wel wat frisjes aan voelde hebben we snel het startbewijs opgehaald en nog voor dat we afgekoeld waren zijn we weer op de fiets gesprongen.
De route was in vergelijking met vorig jaar niet gewijzigd en heel herkenbaar, zo ook de wind ! Het lijkt wel of die altijd tegen staat als we hier fietsen.
Vriend Ron (btw, een echt spinningsbeest) noemt de wind altijd zijn vriend, ik heb dit menigmaal moeten horen, maar de wind is in mijn ogen (en tegenwoordig ook benen) alleen mijn vriend als hij in de rug is en dat heb ik erg weinig gevoeld.
Maar achter de rug van Ron was het goed fietsen :-)
Halverwege de tocht ligt altijd een kaarsrecht pad waarop de wielertoeristen die de 100km versie rijden zich uit kunnen leven op een sprint over 3 km, deze wordt dan geregistreerd aan de hand van een "bikechip" die op het eindpunt wordt uitgelezen.
Helaas kunnen de renners aan de 50 km versie hier niet aan meedoen maar Ron voelde zich toch geroepen om zijn "beste" benen even wat extra in te laten spannen, hij zou bij de "Maeslantkeering" in de remmen knijpen en op mij wachten, zelf heb ik geprobeerd een zo constant mogelijk tempo te blijven rijden.
Het laatste stuk vanuit Hoek van Holland naar Den Haag reden we door de duinen waar de wind ons eindelijk weer goed gezind was en we bij konden komen van de geleverde inspanning.
Bij het eindpunt stonden de dames van "Red Bull" ons al op te wachten met een energy-shot die we zeker wel konden gebruiken, nog even naar binnen om een Goodybag op te halen en dan snel weer op de fiets om huiswaarts te gaan.
Leuk begin weer van een nieuw seizoen waarin ons nog veel te wachten staat, enige nadeeltje was/is dat ik last heb van een bijholte ontsteking waardoor ik toch wel wat lucht mis, maar we doen er alles aan omdat weer snel onder controle te krijgen.
Wordt vervolgd.......................
dinsdag 13 maart 2012
Ja hoor.
Het was eindelijk 10 Maart. De WitteKruis Classic.http://www.wittekruisclassic.nl/
De eerste officiele training voor de DPO renners Ron en Phillip. De Directeur had geen goede benen en liet dus verstek gaan, jammer.
Ron en Phillip zijn van huis af gaan rijden en dus kwam de hele training op een ruime 130 Km te staan.
Mannen Bravo.
De Tegel.
Het was eindelijk 10 Maart. De WitteKruis Classic.http://www.wittekruisclassic.nl/
De eerste officiele training voor de DPO renners Ron en Phillip. De Directeur had geen goede benen en liet dus verstek gaan, jammer.
Ron en Phillip zijn van huis af gaan rijden en dus kwam de hele training op een ruime 130 Km te staan.
Mannen Bravo.
De Tegel.
maandag 5 maart 2012
Uitzending woensdag 7 maart op Nederland 2 om 20.25.
Wielrenners kleven in elkaars wiel, de voorste zwoegt in zijn eentje tegen de wind, de rest lift mee in zijn kielzog.
Iedereen heeft hier voordeel van behalve de voorste, of niet ?
Wetenschappelijk onderzoek geeft verrassend nieuw inzicht in de wieler aerodynamica, inzicht dat de wielersport aangrijpend kan veranderen.
In het wetenschappelijk programma labyrint wordt alles over wind, wielrenners en de juiste positie in de groep worden besproken.
Wielrenners kleven in elkaars wiel, de voorste zwoegt in zijn eentje tegen de wind, de rest lift mee in zijn kielzog.
Iedereen heeft hier voordeel van behalve de voorste, of niet ?
Wetenschappelijk onderzoek geeft verrassend nieuw inzicht in de wieler aerodynamica, inzicht dat de wielersport aangrijpend kan veranderen.
In het wetenschappelijk programma labyrint wordt alles over wind, wielrenners en de juiste positie in de groep worden besproken.